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使用lotion的步骤如下：
1、准备：确保你的皮肤干净，可以在洗澡后或者洗脸后使用lotion。
2、选择合适的lotion：根据你的肤质和需求选择适合自己的lotion。有些lotion适合干性皮肤，有些适合油性皮肤，还有些适合敏感肌肤。你可以根据产品的说明来选择适合自己的lotion。
3、取适量lotion：挤出适量的lotion在手掌心，通常一颗绿豆大小的量就足够了。如果你需要使用在全身上，你可能需要挤出更多的量。
4、涂抹：将lotion均匀地涂抹在皮肤上。从脸部/身体的中央开始，向外轻轻按摩，确保lotion均匀分布。你可以使用手指或者掌心进行按摩。
5、着重部位：如果你有特别干燥的部位，可以额外使用一些lotion。比如手肘、膝盖等。
6、按摩和吸收：用手按摩皮肤，帮助lotion更好地吸收。轻轻按摩可以促进血液循环，使lotion更好地被皮肤吸收。
7、用量和频率：使用适量的lotion，并且根据自己的需求和肤质决定使用的频率。有些人每天使用一次，有些人可能需要更频繁地使用。
使用lotion是一种滋润和保湿皮肤的方法。享受使用lotion的过程，并且维护好自己的肌肤。
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