暗恋比自己大十几岁的女人，这是一个相对较复杂的情感问题。下面我将为你提供一些关于这种情况的解答和建议，希望能帮助你更好地处理这个问题。
1、 确定你的感受：你需要对自己的感受进行深入的探索和反思。问问自己，为什么你会对这位女性产生暗恋之情？你对她的哪些特质或者品质吸引你？这种吸引力是否只是基于表面的外貌或者其他的一时冲动？理解自己的感受可以帮助你更好地处理这段暗恋。
2、 接受现实：认识到她比你年龄大十几岁，这意味着她可能有自己的生活方式、价值观和生活经历。考虑到这种差距，你需要接受现实并理解两者之间的潜在困难。
3、 保持理智：在情感上保持理智是非常重要的。尽管你有强烈的情感，但要明白这并不意味着两人会有实际的机会在一起。考虑到年龄差异和潜在的生活观念差异，你需要冷静地分析和评估这段暗恋是否有实际可行性。
4、 调整期望：将暗恋转变为一种积极的感情能量，而不是对未来关系的期望。将注意力放在个人成长和自我提高上，这样可以帮助你更好地发展自己，并有更多机会遇到适合你的人。
5、 寻求支持：如果你觉得这段暗恋对你的情绪产生了负面影响或者无法自拔，寻求支持是很重要的。可以与朋友、家人或者心理咨询师交流，倾诉自己的感受和困惑，他们可以给予你更专业的建议和支持。
尊重这位女性的感受和选择。如果你觉得和她有互动的机会，可以尝试与她建立真诚的友谊，但不要对她施加压力或者试图改变她的决定。理解并接受可能的结果，并继续寻找属于自己的幸福。
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