胃不好炒什么菜好吃

　　胃不好的人在选择炒菜时应该尽量避开油腻辛辣的食材，建议选择清淡易消化的食材来进行烹饪。比如说，可以选择绿叶蔬菜、鸡胸肉、鱼肉、豆腐等食材来烹饪。在调味方面，可以使用酱油、盐、鸡精、蒜泥等清淡的调味品来调味，避免使用辣椒、花椒、孜然等刺激性调味品。在烹饪时可选择清炒、水煮、红烧等低油低盐的方法，避免使用过多油脂和调味料。小结汇总下：胃不好的人在烹饪时需要注意食材选择、调味方式和烹饪方法，才能让菜肴既好吃又不会对胃口造成负担。

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