三伏天怎么对身体好 三伏天怎么调理身体

　　在三伏天，通过冬病夏治，通过喝中药来调理身体。三伏天天气非常炎热，会让身体大量的出汗，借此将体内的邪气或杂质通过汗液排泄到体外，而且能够很好地增强抵抗力。所以在三伏天这段时期调理身体，能够起到事半功倍的效果。天气虽然炎热，但不建议每天长时间吹空调，少吃生冷食物，保护脾胃之气。