阳了多喝热水多睡觉 专家教你得了新冠怎么自愈

　　北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾：多睡觉是非常有必要的，多休息才能让身体处于最好的状态去对抗疾病。喝水要因人而异，比如，吃了退烧药出汗多，或者有呕吐、腹泻等消化道症状，丢失水分，那就应该适当多喝一点。但是不要过多，过多了会反复去卫生间，影响休息，这个没有必要。咱们多休息、多喝水有用，但是要适量。