可以在鼻梁处垫一块纸巾或者把带子调紧一些
N95口罩的正确佩戴方法：
1、正确佩戴N95口罩，一定要做气密性检查。双手扶着口罩，用力呼气、吸气，应能感到明显的阻力，口罩表面有起伏，鼻夹及面部帖合处不漏气。否则就要调整头带的松紧及位置，确保严丝合缝，密不漏风。
2、N95口罩佩戴过程中尽量避免不必要的头部运动，少说话。头部及颜面部大幅度的运动也会破坏口罩的气密性，导致防护失败。N95口罩佩戴严密的一个标志就是感到呼吸困难，不想多说话。
3、N95口罩佩戴超过4小时，因呼吸湿气增加会影响过滤效果，此时最好更换。
4、做好呼吸防护，对新冠病毒防护就成功了90%。另外在从事咽拭子采样、各类实验室检测、气管插管等创伤诊疗活动时，最好佩戴全面罩或正压通风式面罩，做好防护用品脱装消毒，确保医务人员自身安全。