1、接种疫苗:要积极接种新冠疫苗,接种疫苗不仅能有效保护个人健康,降低重症率和死亡率,也有助于早日构建群体免疫屏障。
2、洗手消毒:手脏后,做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。
3、戴口罩:乘坐电梯、公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,应佩戴口罩;就医时,建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。
4、日常做好消毒:日常保持房间整洁。收取快递时,及时消毒快递外包装,并做好手卫生。空调使用前,要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。家中无疑似/确诊病例时,做好日常清洁,无需消毒。
5、健康生活:加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒。