1、接种流感疫苗
流感病毒每一年都在变异。去年产生的抗体,今年不一定有用。
趁现在还有机会,有条件的,建议全家老小一起去打疫苗。
流感疫苗并不是一打入体内就能立马生效的,要经过一定的时间(可能是2-4周)才能产生高浓度的抗体。
2、注意隔离
家里有人感染流感的,尽可能在不同的房间隔离,特别是二胎、三胎的家庭,当一个孩子中招,另外一个孩子的健康也会朝不保夕。所以一定要注意,患者要减少与孩子、老人接触。
不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。
3、注意个人卫生
使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗,尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻;
咳嗽或者打喷嚏时,尽量用纸巾遮挡口鼻,防止飞沫远距离传播喷溅;实在不方便时,用手肘部遮挡口鼻。
4、屋子多通风
空气流通对环境清洁意义较大,建议每天至少开窗通风2次,每次10~15分钟。
5、减少聚集活动
避免近距离接触流感样症状患者,流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所。
做好预防,打好疫苗,
才有足够底气向流感大喊拜拜了您嘞。