铁观音茶具有以下几个作用：
1. 提神解疲劳：铁观音茶中含有咖啡碱、茶碱，能够刺激中枢神经，提神醒脑，减轻疲劳感。
2. 消除口臭：铁观音茶有一定的杀菌作用，能够清除口腔异味，起到消除口臭的作用。
3. 健胃消食：铁观音茶可以刺激胃肠蠕动，增加胃液分泌，促进消化，帮助消化不良、胃痛等胃肠问题。
4. 抗氧化防衰老：铁观音茶含有大量的茶多酚，具有抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，预防衰老、防止疾病。
5. 降脂减肥：铁观音茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，调节胆固醇，降低体内脂肪含量，起到减肥作用。
6. 调节血糖：铁观音茶可以降低血糖，防止糖尿病，同时对糖尿病患者的肝、肾等器官也有良好的保护作用。
