1. 生活方式调整：适当增加运动量，尤其是吸气和发出气体时保持肌肉松弛，有利于减轻呕吐症状；
2. 饮食调整：适当减少油腻、刺激性强的食物和饮料，以饮食改善饮食水平；
3. 用药：适当服用止泻药物，如碳酸牛黄、琥珀酸喹诺酮等，有效消费大量的宿便，以减轻消化道刺激症状；
4. 护航胃：食用食物之前可以尝试食用Omeprazole或者Ranitidine，以帮助保护胃部不受到膳食刺激；
5. 调节消化液离子强度：适当补充补偿消化液中NaCl、KCl离子，以降低胃酸分泌，促进胃肠蠕动、败血性贫血，联合平衡钾离子浓度；
6. 缓解胃肠蠕动带来的刺激及压力：通过加氯嗪片缓解不安症状，减少痉挛以及抑制胃肠蠕动对身体带来的刺激；
7. 调节呼吸功能：每次呼吸将均匀地增慢呼吸速率，以放松呼吸肌肉，增加口中的气息释放；
8. 及时改善病情：应积极向医生报告自己的病情，及时进行药物更改等改善措施。