这是由于人体在消化过程中,原本就少有的水成分在消耗掉,而增加了肠液和尿液,这样人体就会出现增加尿量,尿液可以帮助排出体外多余而不需要的水成分,但瞬间摄取过量的水则并未被消化吸收,水分也在排出体外时被迅速排出。所以喝水不爱小便,即喝水的水分大部分会被体外排出。