养猫或养狗对心脏都有好处，因为它们能降低主人的心理压力和焦虑感。研究表明，与宠物交流可以降低血压和心率，并减少身体紧张和焦虑的程度，从而减少心血管疾病的风险。宠物还可以增加主人的运动量和社交活动，促进心理和身体的健康。如果你是单身女性，你应该考虑你的生活方式和住房条件来选择适合自己的宠物。如果你住在公寓或小房间中，养一只小型犬或一只猫可能更适合你。如果你非常喜欢运动和户外活动，你可以考虑养一只大型犬作为你的伴侣。无论你选择什么样的宠物，都需要花时间和精力来照顾它们，并确保它们得到足够的运动、食物和水。