以下是一些可以提高皮肤免疫力的食物：
1. 红肉：牛肉和羊肉富含锌，有助于加强皮肤免疫力。
2. 鸡肉和家禽：鸡肉和家禽也富含锌，是提高皮肤免疫力的良好选择。
3. 蛋白质：蛋白质是构成皮肤细胞所必需的营养物质，可以从肉类、鱼类、豆类和坚果中获取。
4. 橙色和黄色水果和蔬菜：橙色和黄色的水果和蔬菜，例如胡萝卜、南瓜和甜橙，富含维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基损害。
5. 深色莓类水果：例如蓝莓、黑莓、覆盆子等，富含抗氧化剂，有助于保护皮肤健康。
6. 众所周知，水果和蔬菜是提高免疫力的重要来源，所以也建议多食用绿色蔬菜、坚果和谷物等健康食品。