男人的荷尔蒙指的是男性内分泌系统分泌的激素。主要分为睾酮和雄二醇两种。睾酮是男性主要的性激素，它能够促进男性的性发育，影响男性的x欲、精液质量和生殖能力等。睾酮还能够促进肌肉的生长和骨骼的发育，影响男性的身高和体型。雄二醇则是睾酮的代谢产物，它在男性体内的含量相对较低，主要起到促进骨骼健康和心脏功能的作用。男性荷尔蒙对男性生殖和身体发育具有至关重要的作用，而且它们的水平还会受到饮食、睡眠、运动、压力等多种因素的影响。保持良好的生活习惯和心理状态，有助于维持男性荷尔蒙的平衡和健康。
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