三月份的当季水果主要有以下几种：
1. 橙子：三月份正是橙子的丰收季节，尤其是柑橘类水果如脐橙、橙子等，其果实饱满多汁、味道甜美，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。
2. 苹果：三月份是苹果的旺季，尤其是富含营养的热带水果红富士苹果，在此时上市，具有丰富的维生素和矿物质，特别有益于心脏健康和消化系统。
3. 梨：三月份也是梨的上市季节，尤其是水分丰富、口感脆嫩的新鲜梨，如雪花梨、香梨等，富含维生素C、维生素E和纤维素，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
4. 草莓：虽然草莓的主产季节是春季末夏季初，但在一些温暖地区，三月份也有不少新鲜的草莓上市。草莓汁多肉厚、香甜可口，富含维生素C、维生素K和抗氧化物质，对皮肤健康和血管强化有益。
5. 樱桃：三月份也是樱桃的旺季，这种红艳诱人的水果富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、锌、铁等，不仅能改善皮肤健康，还有助于增强抵抗力。
三月份的当季水果有橙子、苹果、梨、草莓和樱桃。这些水果不仅口感鲜美，而且富含多种营养物质，对健康有很多益处。
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