土元养殖确实是一种存在的养殖项目，但是是否靠谱需要从多个方面来考虑。
土元养殖并不是一种简单的养殖项目，需要一定的技术和经验。如果你没有相关的养殖经验和技术，就需要认真学习和掌握相关知识，或者寻找可靠的养殖基地或者技术指导来帮助你。
土元养殖市场也存在一定的风险。虽然土元具有一定的药用价值，但是市场需求并不稳定，价格也存在波动。你需要对市场需求和价格变化有一定的了解和预测，以便做出合理的养殖决策。
还需要注意防范养殖骗局。一些不法分子可能会利用养殖项目进行欺诈，以高价销售技术、种苗等，或者承诺回收但不履行合同。在选择养殖项目和技术指导时，需要选择正规的养殖基地或者公司，并注意签订正规的合同和协议。
土元养殖并不是一种简单的养殖项目，需要一定的技术和经验，同时也存在一定的市场风险和养殖骗局。在选择养殖项目和技术指导时，需要认真考虑和评估，选择可靠的养殖基地或者公司，并掌握相关的养殖技术和市场信息。