开心果是什么果实做的

　　开心果是一种坚果，也称为松子或者油松仁。它是由松树的种子所形成，外壳为淡褐色，内核呈淡黄色，味道香甜可口。开心果含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E等营养成分，具有提高免疫力、增强身体抵抗力、调节肠胃功能、防治贫血等功效。在烘焙、糕点、零食等食品制作中，开心果常作为原料使用，其独特的风味和营养价值受到人们的喜爱。开心果是一种坚果，由松树的种子形成，含有丰富的营养成分，在烘焙、糕点、零食等食品制作中常作为原料使用。

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