土酸蜂蜜是一种由野生蜜蜂从植物花中采集而来的蜜，它富含多种生物活性成分，拥有多种保健功效。
1. 增强免疫力：土酸蜂蜜中富含多种人体所需的营养成分，如糖类、氨基酸和维生素等，能够增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
2. 改善消化系统：土酸蜂蜜中富含酸性物质，能够有效改善消化不良等消化系统问题，缓解胃肠道炎症。
3. 抗氧化防衰老：土酸蜂蜜中含有丰富的多酚类化合物，能够抗氧化，防止细胞衰老。
4. 抗菌作用：土酸蜂蜜中含有的氢氧化物等物质具有强烈的抗菌作用，能够有效抑制多种病原微生物的繁殖。
5. 减肥健身：土酸蜂蜜中富含的果糖和葡萄糖等糖分能够提供人体所需的能量，同时也能够帮助身体代谢脂肪，促进减肥健身效果。