宽带猫和路由器的连接方法机体盒，可以按照以下步骤进行：
1、 将宽带猫（光猫）的LAN口（局域网络口）与路由器的WAN口（广域网口）连接。如果您的带宽大于等于100M，建议连接千兆光纤口以充分利用带宽。
2、 使用另一根网线将路由器的一个LAN口和电脑的网卡连接。LAN口通常标有数字1、2、3或4。
3、 连接好网线后，对路由器进行设置。通过手机或电脑连接到路由器的WiFi（无线网络），新路由器一般默认无密码保护，直接连接即可。
4、 打开浏览器，输入路由器的管理地址（具体地址请参考路由器说明书），进入路由器的设置页面。
5、 在路由器设置页面中，选择上网方式为动态IP（DHCP）。这意味着路由器会自动从宽带猫（光猫）获取IP地址。
6、 设置无线网络名称（SSID）和密码，点击确定或保存设置。
7、 设置完成后，路由器可能会自动重启。重启后，您可以使用手机或电脑尝试连接到新设置的无线网络，并测试网络连接是否正常。
以上步骤可能会因设备型号和制造商的不同而略有差异。在进行连接和设置时，请参考您的设备说明书或联系制造商获取更具体的指导。