要设置英雄联盟不卡，你可以尝试以下方法：
1、 降低游戏画质：在游戏设置中将画质调低，可以减少游戏对硬件资源的需求，从而提高游戏的流畅度。你可以通过按“Esc”键进入游戏设置，然后拖动中央浮动条来调整画质。
2、 删除游戏目录中的一些捆绑插件：打开英雄联盟游戏目录，删除其中的Cross文件夹中的内容，这可以减少游戏在启动和运行过程中的负担，提高游戏的流畅度。
3、 关闭垂直同步：垂直同步功能可能会导致游戏卡顿，特别是在帧数受限的情况下。你可以在游戏设置中关闭垂直同步功能，以提高游戏的流畅度。
4、 降低游戏资源占用：在游戏中，你可以通过调整一些设置来降低游戏对资源的占用。例如，在综合设置中，你可以勾选“低配机器适应模式”，并在视频选项中将图像、环境品质等设置调低。
5、 提升电脑配置：如果你的电脑配置较低，无法满足游戏的推荐配置要求，那么你可能需要考虑升级电脑硬件，例如增加内存、更换显卡等。
6、 关闭其他程序：在玩英雄联盟时，关闭其他不必要的程序可以避免电脑资源被其他程序占用，从而提高游戏的流畅度。你可以通过任务管理器来结束不需要的程序。
7、 更新显卡驱动：确保你的显卡驱动是最新版本，这可以提高游戏的性能和稳定性。
以上方法并非一定能够解决所有卡顿问题，因为游戏卡顿的原因可能多种多样，包括硬件、网络、系统设置等多种因素。如果以上方法无法解决问题，你可能需要进一步检查你的电脑硬件和网络环境，或者寻求游戏开发商或技术支持团队的帮助。