笔记本电池充电至80%-90%左右是最合适的。因为当电池充满电后，电池会受到压力和热量的影响，从而缩短电池寿命。当电池电量低于20%时，也应该及时充电，以避免电池长时间处于低电量状态，也会损害电池寿命。最好定期地充电，充电至80-90%左右，以延长电池寿命。
