苹果14的屏幕颗粒感可能由多种因素引起，但通常可以通过调整显示设置来减少这种感觉。以下是一些建议的设置调整方法：
1、 调整显示分辨率：在“设置-显示与亮度-显示-分辨率”中，选择较低的分辨率可以使屏幕上的图像看起来更柔和，从而减少颗粒感。但这可能会影响到显示的清晰度。
2、 调整字体大小：在“设置-显示与亮度-文字大小”中，你可以调整字体大小，使屏幕上的文字更加清晰，这也有助于减少颗粒感。
3、 开启真彩显示：在“设置-通用-辅助功能-显示和文本大小-真彩显示”中，开启真彩显示可能有助于减少屏幕颗粒感。但这可能会影响到设备的性能和电池寿命。
苹果14的屏幕颗粒感可能与屏幕本身的质量和分辨率有关。如果上述设置调整无法显著减少颗粒感，那么可能是屏幕本身的问题。在这种情况下，你可能需要联系苹果售后服务中心进行进一步的咨询和处理。
需要指出的是，屏幕颗粒感是一种主观感受，不同人对屏幕颗粒感的敏感程度可能不同。以上建议仅供参考，具体效果可能因个人而异。