当男人因工作烦恼时，可以尝试以下方法来开导他们：
1、 倾听和理解：给予他们一个安全的空间，耐心倾听他们的烦恼和不满。让他们感受到被理解和支持，这有助于缓解他们的情绪压力。
2、 肯定他们的努力和付出：认可他们在工作中的努力和付出，肯定他们的价值和能力。这能够增强他们的自信心和自尊心，让他们更有动力面对困难。
3、 提供积极的建议和解决方案：在了解他们的烦恼后，可以尝试提供一些积极的建议和解决方案。例如，帮助他们分析问题，找出可能的解决方案，或者提供一些应对工作压力的技巧和方法。
4、 鼓励他们寻求帮助：如果他们的烦恼超出了你的能力范围，可以鼓励他们寻求专业的帮助，如心理咨询师或职业顾问。让他们知道寻求帮助是一种勇敢的行为，也是解决问题的有效途径。
5、 陪伴他们放松和缓解压力：除了提供解决方案外，也可以陪伴他们进行一些放松和缓解压力的活动，如散步、看电影、听音乐等。这能够让他们暂时忘记工作的烦恼，放松心情，恢复精力。
要让他们感受到你的关心和支持。在他们遇到困难时，给予他们勇气和信心，一起面对挑战，共同度过难关。