去疤痕可以摄入以下几种维生素：
1、 维生素C：维生素C含量丰富的食物，如青菜、菠菜、橙子、柚子、猕猴桃等，可以促进伤口愈合，防止疤痕部位受到感染，还能减少黑色素的形成，有利于疤痕的美白。
2、 维生素A：维生素A在人体细胞分化及胶原蛋白合成中起到的作用是很大的，所以修复疤痕效果很好，还能帮助肌肤美白。
还可以多吃葡萄糖含量丰富的食物，能更好的促进身体恢复。蛋白质含量丰富的食物也是不错的选择，因为严重的蛋白质缺乏可能导致伤口组织细胞生长障碍，不利于疤痕的恢复。
以上内容仅供参考，如需获取专业信息，建议咨询专业医生。也要注意，食物虽然对疤痕修复有一定的帮助，但并不能完全依赖食物去除疤痕，如有需要，还应寻求专业医疗手段。