脸部保湿喷雾在补充皮肤水分、预防或改善皮肤干燥的情况方面是有一定效果的。保湿喷雾的主要成分是水、各种矿物质以及各种微量元素，这些成分具有控油补水、补充皮肤营养等作用。使用保湿喷雾还可以调节皮肤的水油平衡状态，舒缓皮肤的压力。
与面膜相比，保湿喷雾具有一些优势。保湿喷雾的纳米直接补水方式比补水面膜的吸收性更强。保湿喷雾仪可以随身携带，方便在任何时候进行补水。使用保湿喷雾进行补水每次只需30秒，而补水面膜则需要20至30分钟才能完成补水，所以保湿喷雾更加快速。
使用保湿喷雾后应让水汽在脸上静留10秒，然后用纸巾擦掉，以避免水分蒸发带走脸上的水分，导致皮肤越喷越干。如果皮肤特别干燥，保湿喷雾的效果可能不太理想，这时可以考虑使用其他补水方法，如注射水光针等。
脸部保湿喷雾是有用的，但具体效果还需根据个人皮肤状况来决定。