“自赏型人格”是当代年轻人的一种生活观念，指的是这类人善于在生活中找到自我激励的方式，并时不时进行自我奖励，宠爱自己，注重享受当下。例如，减肥过程中成功减掉一斤就奖励自己吃一顿火锅，或者工作繁忙连续加班好几天便买礼物犒劳自己。这种自我奖励被视为当代年轻人缓解压力、寻找生活乐趣的一种方式。
网友评论中，有人认为“自赏型人格”是一种积极的生活态度，能够让人更好地取悦自己，无畏他人眼光。但也有人认为，过度自赏可能导致封闭自我，影响与他人的交流和成长。
“自赏型人格”并非绝对褒义或贬义，关键在于如何把握自我奖励的度，以及如何平衡自我与他人之间的关系。