1. 不想做的事情
女人要学会坚持自己的意愿，不要担心别人的想法或压力而勉强自己去做一些不想做的事情。学会拒绝一些无谓的请求，把时间和精力投入到更有意义的事情上。
2. 不合适的人
女人要学会识别哪些人对自己有益，哪些人不适合自己并果断地拒绝不合适的人进入自己的生活中。不要因为寂寞或其他原因而和不合适的人在一起，浪费自己的时间和感情。
3. 不健康的生活方式
女人要学会拒绝一些不健康的生活方式，如熬夜、吃垃圾食品、长时间坐着等等。要学会保护自己的身体健康，拒绝不健康的生活方式，选择更健康、积极的生活方式，让自己更加美丽和有活力。