如果您想离婚，这是一个非常艰难的决定。无论您决定如何发送通知书，都应该在拟定并发送之前有充分的准备，以避免任何混淆或误解。以下是一些有关如何告知您的伴侣的建议：
1.面对面谈话-如果可能的话，请在面对面的环境中与您的伴侣谈话。这将帮助您解释您的决定，表达您的情感和确保您的伴侣理解您的想法。
2.寄信或电子邮件-如果您无法面对面谈话，可以考虑通过书面邮件或电子邮件发送通知书。这将确保您的话语被清楚地表达，并且您的伴侣有时间和空间消化和回复。
3.避免使用第三方-确保您自己发送通知书，并避免使用第三方代表您发信。这可能会导致混淆或解释不明，这不是您想要的结果。
在发送通知书之前，确保您充分准备好回答问题或应对您伴侣的反应。无论您决定如何发送通知书，都要确保您的伴侣理解您的决定，并对这一决定负起责任。