5个月大的猫不建议吃猫薄荷。一般建议6月龄以上的猫咪再喂食猫薄荷，原因主要有以下几点：
1、 健康风险：猫薄荷属于一种兴奋性的植物，猫咪食用后会出现兴奋、转圈、奔跑等行为，有些猫咪则会出现发呆、沉思等症状。5个月大的猫年龄尚小，体质相对较弱，猫薄荷对其的刺激可能过大，可能会出现呕吐、腹泻等肠胃不适反应，甚至可能出现呼吸困难等症状，不利于猫咪的健康。
2、 神经发育：猫薄荷会引起猫咪的神经兴奋，可能会影响幼龄猫咪的大脑发育。6月龄左右的猫咪大脑反应和行为才开始发育完善，所以不宜过早食用猫薄荷。
3、 致幻效果：猫薄荷对猫来说具有一定的致幻效果，虽然不具有成瘾性，但过早或过多使用可能会使猫咪对猫薄荷失去兴趣，或者导致神经刺激效果减弱。
即使猫咪年龄达到6个月以上，在使用猫薄荷时也需要注意以下几点：
1、 使用频率：不建议频繁喂食猫薄荷，一般建议每周使用不超过1\~2次，以免猫咪对猫薄荷失去兴趣或产生免疫。
2、 使用量：每次使用猫薄荷的量也不宜过多，建议使用大拇指甲盖大小的一点即可。
3、 猫咪状态：怀孕期、哺乳期以及生病期间的猫咪慎用猫薄荷，以免对其健康造成不良影响。
为了确保5个月大的猫咪的健康和安全，最好不要给其喂食猫薄荷。