除跳蚤的方法有多种，可采取以下措施：
1. 清洁物品和环境：将受到跳蚤侵扰的物品，例如床单、衣物、地毯等，彻底清洗。可使用热水洗涤和高温烘干来杀死跳蚤和它们的幼虫。对于无法进行清洗的物品，可用真空吸尘器彻底清理表面的跳蚤及其卵。
2. 使用杀虫剂：可购买市面上的跳蚤杀虫剂，根据说明正确使用。通常需要喷洒在受影响的区域，例如床垫、地毯等。注意要选择对人体无害的杀虫剂，并按照使用说明和安全规定使用。
3. 消灭跳蚤栖息地：跳蚤通常喜欢藏身在床垫、地毯、沙发等暗处。可使用高温蒸汽清洁机来消灭这些栖息地中的跳蚤。定期翻动床垫，将阳光暴晒到床上，以杀死跳蚤。
4. 药物治疗：如果家中宠物携带了跳蚤，需要采取相应的措施。可购买宠物跳蚤药物，按照正确的剂量和频率使用。对宠物居住的地方进行彻底清洁，清除宠物身上的跳蚤和它们的卵。
5. 预防措施：除了清洁和治疗，还需要采取预防措施，避免跳蚤再次滋生。定期清洁家居环境，特别是宠物居住区域，保持干燥清洁。经常梳理宠物的毛发，及时清理掉宠物身上的跳蚤。
除跳蚤的关键是：彻底清洁物品和环境、使用杀虫剂、消灭跳蚤栖息地、药物治疗宠物、采取预防措施。但在使用杀虫剂和药物时，需要注意对人体和宠物的安全，遵循使用说明和安全规定。
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